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蓖麻油的功效与作用及禁忌
补充说明：蓖麻油的功效与作用及禁忌
a******W 2022-02-18 16:50
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医生回答(1)
吴吾珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
蓖麻油具有润肠通便、促进消化、缓解皮肤干燥、缓解便秘、辅助降血压的功效，但蓖麻油不适合胃肠道功能较差、过敏的人群食用，以免出现不适症状。
1、功效与作用
蓖麻油是一种从蓖麻中提取的油，含有大量的油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等物质，具有润肠通便的功效，可以促进肠道蠕动，改善便秘的情况。此外，蓖麻油中含有大量的油酸，可以促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤干燥的情况。蓖麻油中含有大量的油脂，可以软化血管，促进血液循环，在一定程度上还可以达到缓解高血压的效果。
2、禁忌
蓖麻油不适合胃肠道功能较差的人群食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对蓖麻油过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、芥末等，如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-02-18 22:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
