发病时间:不清楚
胡麻油的功效与作用及危害
补充说明:胡麻油的功效与作用及危害
a******W 2022-02-18 16:50
我要咨询
精选回答(1)
胡麻油一般具有补充营养、润肠通便、抗衰老、保护血管、提高免疫力等功效与作用,过量食用可能会导致肥胖、腹泻等危害。
1、功效与作用
胡麻油是由亚麻籽油、亚麻籽粉等成分组成的,含有丰富的维生素E、亚麻酸、油酸、棕榈酸、花生酸等营养成分。患者适量食用胡麻油,可以为人体补充所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体的健康。胡麻油中含有大量的油脂,患者适量食用可以起到润肠通便的作用,能够辅助改善便秘的情况。胡麻油中含有丰富的维生素E,可以帮助清除体内的自由基,有利于皮肤的健康。胡麻油中含有大量的维生素A,可以促进视网膜的发育,改善视力,还可以缓解眼睛疲劳。胡麻油中含有丰富的维生素D,可以促进身体对钙的吸收,有利于预防骨质疏松。
2、危害
如果患者过量食用胡麻油,可能会导致体内摄入过多的油脂,导致肥胖。过量食用胡麻油还可能会刺激胃肠道,导致腹泻、腹痛等不适症状。
建议患者在日常生活中注意胡麻油的摄入量,避免过量食用,以免引起不适症状。如果患者食用胡麻油后出现不适症状,建议及时就医,可以在医生指导下使用多潘立酮、蒙脱石散等药物进行治疗。
2022-02-18 22:27
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。