发病时间：不清楚
碧生源减肥茶的好处和坏处
补充说明：碧生源减肥茶的好处和坏处
a******W 2022-02-18 16:54
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
碧生源减肥茶一般是指绿茶，其具有辅助减肥的好处，但如果长期饮用或过量饮用，可能会出现腹泻、失眠、腹痛等坏处。
1、好处
绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱、叶酸、泛酸、果胶、纤维素、多种维生素等营养成分，饮用后可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以促进体内的新陈代谢，有利于体内毒素的排出，在一定程度上可以达到辅助减肥的效果。
2、坏处
如果患者长期饮用绿茶，可能会对胃肠造成刺激，引起腹泻、腹痛等不适症状。另外，如果患者在睡前饮用绿茶，还可能会导致大脑神经兴奋，从而引起失眠的情况。
建议患者在日常生活中需要注意避免过量饮用绿茶，以免引起不适症状。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进脂肪消耗，改善肥胖的情况。如果患者通过饮用绿茶、适当运动等方式，无法达到减肥的效果，建议及时就医，可以通过吸脂的方式进行治疗。
2022-02-18 21:08
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
