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怎么缓解用眼过度导致的头疼
补充说明：怎么缓解用眼过度导致的头疼
a******W 2022-02-18 16:54
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
用眼过度导致的头疼可以通过休息眼部、热敷眼部、针灸疗法、非甾体抗炎药、口服扩血管药物等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.休息眼部
通过减少长时间盯着屏幕、书籍或其他近距离物体来放松眼睛，建议每小时休息5-10分钟。此方法有助于缓解因持续用眼造成的视觉疲劳，从而减轻头痛症状。
2.热敷眼部
使用温水浸湿的干净毛巾轻轻放置于闭合的双眼上，每次15-20分钟，每日多次。局部加温有利于促进眼部血液循环和新陈代谢，对于改善用眼过度引起的不适有积极作用。
3.针灸疗法
由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，一般每次治疗30-60分钟。针灸能够调节神经系统功能，缓解肌肉紧张和疼痛，适用于缓解因用眼过度引起的头痛。
4.非甾体抗炎药
常用非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，需按说明书指导剂量服用。这类药物具有解热镇痛作用，可减轻炎症反应及伴随的头痛现象；但长期过量使用时应注意消化道副作用风险。
5.口服扩血管药物
扩张脑血管的药物主要有尼麦角林片、硝苯地平片等，需要遵医嘱用药。此类药物能增加脑部血流量，缓解因用眼过度引起大脑供血不足而诱发的头痛；但是要警惕可能出现的心率加快等不良反应。
除上述措施外，患者还可尝试眼部按摩或眺望远处以缓解视力压力。建议定期进行眼科检查，特别是对于经常出现视疲劳者，以便早期发现并处理相关问题。
2024-01-21 20:31
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血管伤分为:完全离断、部分破裂、血管壁挫伤、血管内膜撕裂及动脉痉挛、出血、张力性血肿及急性动脉供血不足(苍白、皮温低、麻木、运动障碍、剧痛及远端动脉搏动消失)等血管开放伤表现或供血不足,中断及肢体远端血液回流障碍等闭合性血管伤症状。
症状起因：外伤所致血管损伤，影响其供血情况，进而影响相关功能。
可能疾病： 咽血管畸形 手部血管损伤 腹部大血管损伤 血小板型假性血管性血友病 血管损伤
常见检查：
就诊科室：血管外科
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