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孕期便秘三天没排便怎么办
补充说明：孕期便秘三天没排便怎么办
a******W 2022-02-18 16:51
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期便秘三天没排便可以尝试腹部按摩、饮食纤维增加、肠道微生物调节、轻度运动等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.腹部按摩
患者可以在早晨起床后空腹状态下顺时针方向绕肚脐揉按肚子，每次50下左右。通过促进胃肠道蠕动来帮助消化吸收以及大便排出，从而缓解便秘症状。
2.饮食纤维增加
建议孕妇平时多吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、燕麦片等。膳食纤维具有吸水膨胀的特点，能够刺激肠壁分泌黏液并软化大便，使其更容易被排出体外。
3.肠道微生物调节
通过口服益生菌制剂来改善肠道微生态环境，常用的有双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。上述药物能抑制致病菌过度繁殖，维持正常肠道功能，进而辅助减轻便秘症状。
4.轻度运动
适当散步或者做些温和的瑜伽可以帮助促进肠胃蠕动，但要避免剧烈运动以免引起身体不适。运动可以提高血液循环速度及新陈代谢率，有助于促进食物消化吸收及粪便排出。
孕期便秘应避免使用可能影响胎儿健康的药物，如硫酸镁等泻药。若经过上述处理效果不佳且持续未排便超过3天，则需及时就医，在医生指导下使用开塞露进行治疗。
2024-01-14 19:32
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产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。
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