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男性补充精氨酸的好处
补充说明：男性补充精氨酸的好处
a******W 2022-02-17 18:16
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医生回答(1)
余羡 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
精氨酸是人体必需的氨基酸之一，通常情况下，男性补充精氨酸的好处主要包括提高免疫力、提高精子质量、改善勃起功能障碍、改善睡眠质量、改善皮肤状态等。
1、提高免疫力
精氨酸是人体必需的氨基酸之一，能够促进生长发育，还可以维持细胞的正常功能，从而提高身体的免疫力。如果身体免疫力比较低，容易受到细菌、病毒等病原体的入侵，适当补充精氨酸，可以辅助提高身体的免疫力。
2、提高精子质量
精氨酸能够促进精子的生成，还可以提高精子的质量，如果精子的质量比较差，可能会影响受孕。
3、改善勃起功能障碍
如果男性出现勃起功能障碍的情况，可能会影响正常的性生活，容易出现性欲减退、勃起困难等症状，补充精氨酸可以提高性功能，在一定程度上还可以辅助改善勃起功能障碍的情况。
4、改善睡眠质量
精氨酸可以改善睡眠质量，精氨酸可以辅助促进大脑神经递质的分泌，在一定程度上还可以辅助改善失眠的情况。
5、改善皮肤状态
精氨酸是人体必需的氨基酸之一，能够促进人体的新陈代谢，还可以促进皮肤的血液循环，从而改善皮肤状态。如果皮肤状态不好，可能会出现皮肤干燥、长痘等症状，补充精氨酸可以辅助改善皮肤状态。
日常生活中，建议患者合理饮食，可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，建议患者适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进机体新陈代谢，有利于提高自身免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-17 22:38
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精氨酸是构成蛋白质的基本单位，是组成人体蛋白质的21种氨基酸之一，氨基酸除了脯氨基酸为亚氨基酸外，其他氨基酸均为α氨基酸。组成蛋白质分子的氨基酸都是L-氨基酸，但近年内证实了它们可以异构为D-氨基酸，具体机制还未研究。
