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胶原蛋白肽的功效与作用
补充说明：胶原蛋白肽的功效与作用
2022-02-17 18:16
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
胶原蛋白肽具有美容养颜、延缓衰老、增强人体免疫力的功效与作用。
1、美容养颜
胶原蛋白肽中含有大量的胶原蛋白，适量食用可以补充机体所需要的营养物质，从而起到美容养颜的作用。
2、延缓衰老
胶原蛋白肽中含有大量的氨基酸，适量食用可以促进体内的新陈代谢，能够起到抗氧化的作用，能够清除体内自由基，有利于身体健康。
3、增强人体免疫力
胶原蛋白肽中含有大量的胶原蛋白，适量食用可以补充机体所需要的营养物质，从而增强人体免疫力。
除此之外，还具有促进伤口愈合、预防骨质疏松的功效与作用。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良。
2022-05-20 11:57
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
