首页> 营养科> 柑橘> 柑橘精油的功效与用法

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

柑橘精油具有补充营养、促进消化、抗氧化、润肠通便、辅助改善视力的功效,可以用于改善营养不良、食欲不振、便秘、视力减退等症状,但需要在医生指导下进行使用。

1、补充营养

柑橘精油中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以促进人体的新陈代谢,有利于身体健康。

2、促进消化

柑橘精油中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以在医生指导下使用柑橘精油进行改善。

3、抗氧化

柑橘精油中含有丰富的维生素E、维生素C等营养成分,具有抗氧化的功效,可以清除体内的自由基,有利于皮肤健康。

4、润肠通便

柑橘精油中含有大量的油脂,可以润滑肠道,促进胃肠道蠕动,具有润肠通便的功效,可以辅助改善便秘、消化不良等症状。

5、辅助改善视力

柑橘精油中含有丰富的维生素A,可以促进视网膜的正常发育,改善视力,还可以缓解眼睛疲劳。

但需要注意的是,柑橘精油需要在医生指导下使用,避免盲目使用,以免引起不适症状。如果患者食用柑橘精油后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2022-02-17 21:45

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