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苹果梨山楂红枣煮水的功效与作用
补充说明：苹果梨山楂红枣煮水的功效与作用
2022-02-17 18:17
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
苹果、梨、红枣、枸杞子一起煮水具有润肠通便、生津止渴、补中益气等功效，可以起到改善脾胃虚弱、气血亏虚、便秘等症的作用。
1、润肠通便
苹果、梨、红枣、枸杞子都具有润肠通便的功效。苹果含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于体内毒素的排出，而梨、红枣都含有丰富的水分，可以补充人体所需的水分，促进新陈代谢，有润肠通便的功效。枸杞子味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，而苹果、梨、红枣、枸杞子都具有滋补作用，可以起到润肠通便的作用。
2、生津止渴
苹果、梨、红枣、枸杞子都具有生津止渴的功效。苹果含有丰富的维生素C、苹果酸、鞣酸等成分，可以促进身体新陈代谢，有生津止渴的功效。梨、红枣、枸杞子都含有丰富的维生素、矿物质，可以补充人体所需的营养物质，促进身体的新陈代谢，有生津止渴的功效。
3、补中益气
苹果、梨、红枣、枸杞子都具有补中益气的功效。苹果含有丰富的维生素、苹果酸、鞣酸等成分，可以补充人体所需的营养物质，促进胃肠蠕动，有补中益气的功效。梨、红枣、枸杞子都含有丰富的维生素、矿物质，可以补充人体所需的营养物质，促进新陈代谢，有补中益气的功效。
除上述外，还具有美容养颜、润肺止咳等功效，此外，还具有生津止渴等作用。但要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。若患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-05-20 11:26
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
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