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胃反酸了怎么办
补充说明：胃反酸了怎么办
a******W 2022-02-17 18:19
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胃反酸了可以通过饮食调整、腹部按摩、服用抗酸药物、中药调理等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
首先需要从生活方式上做出改变，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，吃饭时细嚼慢咽。通过饮食调整能够促进肠胃蠕动，减少食物堆积在肠道内的时间，从而减轻胃部压力，改善不适症状。
2.腹部按摩
患者可以在医生指导下顺时针轻柔地按压肚脐周围，也可以适当对上腹部进行打圈按摩。此方法有助于促进胃肠道血液循环，缓解因胃动力不足引起的腹胀、恶心呕吐等症状。
3.服用抗酸药物
如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、复方氢氧化铝片等抗酸药物进行治疗。这类药物能快速中和过多的胃酸，从而减轻其对胃黏膜造成的刺激性损伤，有利于控制病情的发展。
4.中药调理
若想通过中药来调理身体，需前往正规医院由专业中医师开具相应处方，并指导煎煮及服用方法。中医认为胃反酸多属“胃热”范畴，常用清热化湿、降逆止呕类方剂如半夏泻心汤进行调治；选取具有相应功效之中药材配伍而成。
此外，建议避免食用辛辣、油腻、高脂肪的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重反酸症状。同时，保持良好的睡眠习惯也有助于消化系统的健康。
2024-04-17 00:17
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
