发病时间：不清楚
新鲜荞头的功效与禁忌
补充说明：新鲜荞头的功效与禁忌
a******W 2022-02-17 18:18
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
新鲜荞头一般具有辅助降低血压、辅助降低血脂、辅助改善便秘、辅助减肥等功效，但食用时需注意适量，以免加重胃肠负担。
1、辅助降低血压
荞头中含有芦丁成分，可以促进血管扩张，有助于辅助降低血压。此外，荞头中含有丰富的维生素P，可以促进血管壁的修复，有利于辅助降低血脂。
2、辅助降低血脂
荞头中含有丰富的亚油酸，可以促进胆固醇的分解，有助于降低血脂。此外，荞头中含有丰富的维生素E，可以促进体内的脂肪代谢，有助于辅助改善血脂。
3、辅助改善便秘
新鲜荞头中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于辅助改善便秘。此外，荞头中含有丰富的水溶性膳食纤维，可以促进肠道内的水分吸收，有助于软化大便，从而改善便秘。
4、辅助减肥
荞头中含有丰富的膳食纤维，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以增加饱腹感，从而减少人体对其他食物的摄入，有助于辅助减肥。
5、其他功效
新鲜荞头中含有丰富的黄酮类物质，具有辅助抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，有助于减少皱纹的产生。此外，新鲜荞头中含有丰富的维生素、微量元素等营养物质，食用后可以为人体补充所需要的营养物质，有助于提高人体免疫力。
另外，对荞头过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，荞头不宜过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2022-02-17 19:27
举报相关问题
向医生提问
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
