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油菜的功效与作用以及营养价值
补充说明：油菜的功效与作用以及营养价值
2022-02-16 17:26
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
油菜具有补充营养、润肠通便、预防贫血的功效，可以为人体提供所需要的营养物质。
1、补充营养
油菜中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、膳食纤维、钙元素、铁元素、磷元素等营养物质，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以达到辅助减肥的效果。
2、润肠通便
油菜中含有丰富的油脂，食用以后可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以达到润肠通便的效果，适合便秘的人群食用。
3、预防贫血
油菜中含有丰富的铁元素，而铁元素是人体造血的主要原料，适当食用以后可以补充身体所需要的铁元素，在一定程度上还可以达到预防贫血的效果。
除此之外，油菜还具有增强免疫力、促进消化、降低血脂等功效。但患者要注意油菜中的草酸含量比较高，过量食用可能会影响钙元素的吸收，不利于身体的恢复。如果患者食用油菜后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-08 15:44
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
