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柿饼柿子的功效药效是什么
补充说明:柿饼柿子的功效药效是什么
a******W 2022-02-16 17:25
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柿饼柿子具有润肺止咳、润肠通便、生津止渴、补充营养、辅助降血压等功效。
1、润肺止咳
柿饼柿子中含有大量的水分,也含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,适当食用可以达到润肺止咳的效果,可以改善咳嗽、咳痰等不适症状。
2、润肠通便
柿饼柿子中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,也可以促进大便的排出,在一定程度上可以改善便秘的情况。
3、生津止渴
柿饼柿子中含有丰富的水分以及糖分,适当食用可以为身体补充所需要的水分,也可以达到生津止渴的效果,可以用于改善口干、口渴等不适症状。
4、补充营养
柿饼柿子中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质、微量元素等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,也可以达到补充营养的效果。
5、辅助降血压
柿饼柿子中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有助于维持体内的电解质平衡,也可以达到辅助降血压的效果。
但需要注意的是,柿饼柿子中的含糖量比较高,要注意适量食用,以免导致血糖升高,增加患糖尿病的风险。同时,对柿饼柿子过敏的人群也不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2022-02-16 22:38
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