首页> 外科> 骨科> 跟腱炎> 跟腱炎正规治疗方法

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

跟腱炎可以通过物理疗法、抗阻训练、矫形鞋垫、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等正规方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、超声波治疗等方法,在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环及代谢积液,从而辅助减轻跟腱部位的不适感。
2.抗阻训练
抗阻训练涉及一系列针对特定肌群的锻炼计划,旨在增强小腿肌肉力量和韧性。增强小腿肌肉可降低跟腱承受压力,减少受伤风险并改善功能状态。
3.矫形鞋垫
矫形鞋垫是一种定制化的内置于鞋子底部的装置,通过调整足部姿势来提供支撑和稳定性。使用矫形鞋垫能够纠正步态异常、分散跟腱受力分布不均,对因步态引起的跟腱负担过重有积极效果。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等,按医嘱服用。NSAIDs具有消炎止痛作用,能有效控制跟腱周围软组织的炎症反应,缓解疼痛和肿胀。
5.糖皮质激素注射
在医生监督下将类固醇药物直接注入受影响区域,通常每3-4周一次。此法快速消除局部发炎和水肿,但不宜频繁使用以防副作用积累。
患者应避免进行可能加剧跟腱炎症状的度活动,如跳跃运动,以免增加跟腱张力而加重损伤。

2024-02-16 11:43

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

跟腱炎

跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。

  • 多发人群:剧烈运动或运动员多发的病

  • 典型症状: 跟腱疼痛

适用药品

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院