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跟腱炎正规治疗方法
补充说明:跟腱炎正规治疗方法
a******W 2022-02-16 17:25
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跟腱炎可以通过物理疗法、抗阻训练、矫形鞋垫、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等正规方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、超声波治疗等方法,在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环及代谢积液,从而辅助减轻跟腱部位的不适感。
2.抗阻训练
抗阻训练涉及一系列针对特定肌群的锻炼计划,旨在增强小腿肌肉力量和韧性。增强小腿肌肉可降低跟腱承受压力,减少受伤风险并改善功能状态。
3.矫形鞋垫
矫形鞋垫是一种定制化的内置于鞋子底部的装置,通过调整足部姿势来提供支撑和稳定性。使用矫形鞋垫能够纠正步态异常、分散跟腱受力分布不均,对因步态引起的跟腱负担过重有积极效果。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等,按医嘱服用。NSAIDs具有消炎止痛作用,能有效控制跟腱周围软组织的炎症反应,缓解疼痛和肿胀。
5.糖皮质激素注射
在医生监督下将类固醇药物直接注入受影响区域,通常每3-4周一次。此法快速消除局部发炎和水肿,但不宜频繁使用以防副作用积累。
患者应避免进行可能加剧跟腱炎症状的度活动,如跳跃运动,以免增加跟腱张力而加重损伤。
2024-02-16 11:43
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群:剧烈运动或运动员多发的病
典型症状: 跟腱疼痛
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛,如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛,也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
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