发病时间：不清楚
长期吃魔芋的副作用
补充说明：长期吃魔芋的副作用
2022-02-16 17:26
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
魔芋是一种常见的食物，其中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于缓解便秘症状。长期适量吃魔芋，通常不会产生副作用，但如果长期过量吃魔芋，可能会导致消化不良、肥胖、影响营养吸收等副作用。
1、消化不良
魔芋中含有大量的淀粉，食用过多可能会导致胃肠负担加重，容易引起消化不良，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议适量食用魔芋，避免长期过量食用。
2、肥胖
魔芋中含有一定量的糖分，长期过量食用可能会导致体内的糖分摄入过多，多余的糖分会转化为脂肪，从而导致身体肥胖。此外，还会增加心脑血管疾病的发生概率。
3、影响营养吸收
魔芋中含有一定量的膳食纤维，其不易被人体消化吸收，如果长期过量食用，可能会影响胃肠道的正常功能，从而影响食物的消化和吸收，甚至会引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，还会增加胃肠道疾病的发生概率。
除上述副作用外，长期过量吃魔芋还可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。日常生活中，建议饮食均衡，避免长期食用单一的食物。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗。
2022-05-31 15:31
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
