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雪蛤的功效与作用及营养
补充说明:雪蛤的功效与作用及营养
a******W 2022-02-16 17:27
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雪蛤具有补充营养、润肺止咳、提高免疫力、辅助保护心脑血管、滋补养颜等功效与作用,营养价值较高。
1、补充营养
雪蛤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、多糖等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。
2、润肺止咳
雪蛤具有润肺止咳的功效,如果存在肺阴虚的患者,可能会出现咳嗽、咳痰等不适症状,适当吃雪蛤可以一定程度上缓解不适症状。
3、提高免疫力
雪蛤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、多糖等营养成分,适当食用后可以为人体补充所需要的营养,在一定程度上也可以增强人体的免疫力。
4、辅助保护心脑血管
雪蛤中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、多糖等营养成分,可以促进体内的血液循环,在一定程度上也可以达到辅助保护心脑血管的目的。
5、滋补养颜
雪蛤中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、微量元素等营养成分,适当食用后可以为人体补充所需要的营养,在一定程度上也可以达到滋补养颜的效果。
但需要注意的是,对雪蛤过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时,患者在食用雪蛤时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2022-02-16 21:31
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