首页> 营养科> 荔枝> 荔枝吃多了会怎么样

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

荔枝吃多了可能导致胃肠功能紊乱、血糖升高、消化不良、荔枝病、尿路结石等风险反应。
1.胃肠功能紊乱
过量食用荔枝可能会导致胃肠道平滑肌过度兴奋,进而引起胃肠蠕动加快。可能出现腹泻、腹痛等不适症状,严重时可引发电解质紊乱。
2.血糖升高
荔枝中含有较高的糖分,若一次性摄入过多会导致体内血糖浓度短时间内快速上升。长时间血糖过高可能诱发糖尿病,出现多饮、多食、多尿等症状。
3.消化不良
荔枝含有的大量果胶和纤维素,在进入人体后难以被消化吸收,易加重肠胃负担。表现为腹部胀满、嗳气、食欲减退等现象,长期如此可能导致营养不良。
4.荔枝病
荔枝病是由于进食大量荔枝后引起的低血糖症,与胰岛β细胞分泌过多胰岛素有关。典型症状包括出汗、心悸、恶心呕吐以及极度疲劳,重症患者可能出现昏迷甚至死亡。
5.尿路结石
荔枝中的草酸盐和钙离子含量较高,过量摄入可能导致这些物质在尿液中形成结晶并逐渐发展为结石。结石移动时可引起腰腹部疼痛、血尿等症状,严重者可导致尿道梗阻或肾功能损害。
适量食用新鲜的荔枝通常不会对健康造成严重影响。但鉴于荔枝的潜在健康风险,建议控制每日摄入量并在食用前咨询医生或营养师的意见。

2024-02-11 15:43

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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