首页> 营养科> 苏打水> 苏打水的作用与功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

苏打水具有缓解消化不良、促进尿酸排泄、抑菌作用、辅助降低血压、改善皮肤健康等功效。由于苏打水可能会影响某些疾病的治疗或对健康产生影响,因此建议在使用前咨询医生。
1.缓解消化不良
因为苏打水中含有碳酸氢钠成分,能够中和胃酸,从而减轻因胃酸过多引起的不适症状。对于存在胃炎、胃溃疡等疾病的人群,适当饮用苏打水可以起到一定的缓解效果。但是不宜过量饮用,以免引起腹胀或影响食欲。
2.促进尿酸排泄
由于苏打水呈弱碱性,可使体液偏碱化,有利于促进尿酸溶解于尿液中并被排出体外。痛风患者日常生活中可以适量喝苏打水,有助于控制病情。但对苏打水过敏者不建议饮用,以免出现皮疹、瘙痒等症状。
3.抑菌作用
苏打水具有一定的pH值,可以使细菌蛋白质变性,从而抑制其生长繁殖。当皮肤受到轻微损伤时,可以用苏打水进行局部冲洗以减少感染风险。但在处理开放性伤口时需谨慎,避免造成二次伤害。
4.辅助降低血压
摄入苏打水后会增加体内钠离子浓度,促使细胞外液增多,进而导致血容量增加;同时也会刺激肾素-血管紧张素-醛固酮系统,使血压上升。对于高血压患者而言,长期大量饮用苏打水可能会加重病情,因此应限制每日摄入量。
5.改善皮肤健康
苏打水中的矿物质如钙、镁等对人体有益,能促进表皮细胞更新和修复受损组织。经常用苏打水洗脸可以软化角质层、收缩毛孔并淡化色斑。但这种方法并不能彻底治愈皮肤病,若症状持续或加重应及时就医接受专业治疗。
需要注意的是,虽然上述提及的功效均是针对特定人群或情况而提出的建议,但对于普通消费者来说,在选择任何保健品前都应该咨询医生意见,确保安全有效。

2024-02-07 13:33

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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