首页> 营养科> 苦瓜> 苦瓜的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

苦瓜具有清热解暑、养血滋肝、明目解毒、降血糖、利尿消肿等功效与作用。由于苦瓜属于食物,若想长期食用苦瓜以达到治疗疾病的目的,建议咨询医生。
1.清热解暑
苦瓜具有苦味,能刺激口腔黏膜,促进唾液分泌,从而起到一定的清热解暑的作用。苦瓜可用于缓解因暑热引起的口渴、烦躁等症状。可将苦瓜切片后生食或凉拌食用。
2.养血滋肝
苦瓜中所含有的维生素B1、维生素C等营养物质,在一定程度上能够辅助促进铁元素吸收,进而达到养血滋肝的目的。对于贫血患者而言,苦瓜可以作为辅助治疗手段之一。日常可通过适量摄入新鲜苦瓜来发挥作用。
3.明目解毒
苦瓜中的苦瓜素和生物碱类成分有一定的抗菌作用,能有效抑制多种细菌的生长繁殖,减少炎症反应,从而起到明目的效果。苦瓜适用于长期用眼引起的眼睛干涩、视力模糊等情况。可适当增加苦瓜的摄入量,如将其制作成沙拉或炒菜食用。
4.降血糖
苦瓜提取物中含有类似胰岛素的多肽成分,这些物质能够帮助调节体内糖代谢过程,降低血糖水平。苦瓜适合糖尿病患者日常食用。建议选择低糖分的新鲜苦瓜,并配合医生制定合理的饮食计划。
5.利尿消肿
苦瓜含有丰富的膳食纤维以及钾元素,这两种物质能够促进水分排出体外,从而起到利尿消肿的效果。苦瓜适宜水肿人群日常食用。可以通过熬煮或者凉拌的方式食用。
需要注意的是,苦瓜性寒,脾胃虚寒者应慎用,以免出现腹痛、腹泻等不适症状。另外,苦瓜属于食物,并不能代替药物发挥功效,若存在相关疾病,还需及时就医进行针对性处理。

2024-03-14 20:23

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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