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紫苏叶的功效与作用
补充说明：紫苏叶的功效与作用
a******W 2022-02-16 17:23
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
紫苏叶具有行气和胃、解表散寒、理肺止咳、解毒利咽、促进消化等功效，对于缓解感冒症状、改善消化不良有一定作用。由于紫苏叶的药理作用，长期或过量食用可能会引起上火，因此建议在咨询医生或药师后使用。
1.行气和胃
紫苏叶具有行气的作用，能够疏肝理气、调畅中焦脾胃之气机。其含有挥发油等成分，能起到一定的行气效果。可用于缓解胸闷、腹胀等症状。可配伍陈皮、枳实等药材增强行气效果。
2.解表散寒
紫苏叶性温，入肺经，具有发汗解表、祛风散寒的功效，因此可以治疗外感风寒引起的发热、头痛、咳嗽等症状。对于感冒初期症状如鼻塞、流涕、轻微发热者有较好的缓解作用。可煎汤或泡茶饮用。
3.理肺止咳
紫苏叶通过调节呼吸道平滑肌张力，抑制炎症介质释放，从而达到止咳的目的。适用于因风寒所致咳嗽、痰多等症状。可用鲜品捣烂敷于胸部。
4.解毒利咽
紫苏叶中的有效成分为紫苏酮、丁香烯等，这些物质具有抗炎、镇痛及抗菌作用，从而发挥解毒利咽的效果。主治咽喉肿痛、声音嘶哑等。可将紫苏叶煮水含漱或直接咀嚼服用。
5.促进消化
紫苏叶富含挥发油，其中的紫苏醛、紫苏醇等成分具有促进胃肠蠕动的作用，有助于食物的消化吸收。对于食欲不振、消化不良等情况有一定的改善作用。可将其作为食材加入菜肴中食用。
需要注意的是，紫苏叶性质温和，不宜过量食用以免引起上火。此外，由于紫苏叶具有一定的药效，建议在专业医生指导下进行用药，避免自行盲目用药导致身体不适。
2024-02-11 07:12
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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