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女性血压低怎么调理
补充说明：女性血压低怎么调理
2021-09-18 13:09
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
女性血压低可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式进行调理。
1、饮食调理
日常生活中可以适量食用高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，可以帮助身体提高血压。此外，还可以适量食用红枣、桂圆等补气血的食物，也有助于改善血压低的情况。
2、运动调理
平时可以适当进行有氧运动，如游泳、慢跑、瑜伽等，可以帮助身体提高免疫力，还可以促进血液循环，有助于调节血压。
3、药物治疗
如果血压低的情况比较严重，还可以在医生的指导下服用生脉饮、盐酸米多君片等药物进行治疗，可以起到升高血压的作用。
除此之外，还可以通过注意休息、保持良好心态等方式进行调理。
2021-12-17 16:10
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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