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雪地行走怎样避免雪盲症
补充说明：雪地行走怎样避免雪盲症
2021-12-28 15:39
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陶远 副主任医师 济南市第二人民医院
擅长：白内障，眼底病，青光眼，近视，角膜炎，结膜炎，视网膜脱离，黄斑变性
提问
通常情况下，雪盲症可以通过注意饮食、做好防护、服用药物的方式避免。雪盲症是由于人体缺乏维生素A，而引起的一种眼部疾病，主要表现为眼部干涩、疼痛、异物感强烈等。
1、注意饮食
雪盲症患者在日常生活中可以多吃一些富含维生素A的食物，比如胡萝卜、猪肝、菠菜等。因为维生素A可以起到维持眼部正常功能的作用，适当食用可以缓解雪盲症引起的不适症状。
2、做好防护
雪盲症患者在日常生活中要做好眼部的防护工作，避免眼部受到强光照射，以免加重病情。建议患者外出时可以佩戴墨镜，以免强光照射眼睛，导致病情加重。
3、服用药物
如果雪盲症患者出现眼部干涩、疼痛的症状，可以在医生的指导下服用维生素A软胶囊、维生素AD滴剂等药物，可以缓解上述不适症状。
除此之外，还可以通过适当运动、增加环境湿度等方式避免雪盲症。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-01-29 16:18
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紫外线所致眼外伤（ultravioletinjuries of the eye）为电损伤。其来源于天然光照，如高山及冰雪地区及人工光源多见电焊弧光、水银蒸气弧光及钨孤光。紫外线的生物效应，为光电生化反应，最早为蛋白质变性，继之蛋白凝结。
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