发病时间：不清楚
补充说明：睡不着反而越来越精神
2022-02-14 18:23
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
睡不着反而越来越精神通常是生物钟紊乱、饮食不当以及神经衰弱等原因引起，建议患者到医院进行全面检查，明确病因后再在医生的帮助将进行对症治疗。
1、生物钟紊乱
生物钟又称生理钟，是人体内的一种无形的时钟，具有提示时间、提示事件、维持状态以及禁止功能等作用，但若患者有过长时间熬夜的经历，就可导致自身生物钟出现紊乱，从而使患者在夜晚时处于兴奋的状态，导致失眠。患者首先要改变作息习惯，要养成十点钟睡觉，早上七点钟起床的好习惯，白天尽量减少不必要的睡眠时间。另外，如果患者生物钟紊乱的情况较为严重，也可以在医生的指导下适当服用助眠药物来辅助调整生物钟，例如氯氮卓等。
2、饮食不当
如果患者睡前饮用咖啡、浓茶、烈酒等可刺激大脑神经的饮品，导致大脑处于兴奋状态，出现夜间失眠且越来越精神的情况。建议饮食不当导致睡不着反而越来越精神的患者改善饮食习惯，避免在下午或夜间饮用咖啡、浓茶等饮品，减少饮食不当导致失眠的发生。患者在饮用上述饮品后可适当喝些水，增加尿量，促进代谢，但不要喝得太多，以免夜尿增多而影响睡眠。
3、神经衰弱
神经衰弱通常是指在长期紧张和压力下，产生以脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病，患者可出现精神易兴奋的症状，在入睡前和夜间兴奋症状会加重，严重时还会影响睡眠。临床上神经衰弱的治疗方式通常有心理治疗和药物治疗，心理治疗一般适用于轻度神经衰弱的患者，可在心理医生专业支持下，正确认识疾病，从而减轻症状。若心理治疗的效果一般或者是患者的病情较重，可以在医生的指导下服用药物治疗，常用药物包括抗抑郁药和抗焦虑药，抑郁药包括氟西汀、帕罗西汀以及舍曲林等，而抗焦虑药包括氯硝西泮等。
2022-02-14 18:23
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
