发病时间：不清楚
一天焦虑紧张持续多长时间有危害
补充说明：一天焦虑紧张持续多长时间有危害
a******W 2022-02-12 23:10
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
通常情况下，一天焦虑紧张持续的时间超过6个月，可能会出现危害，如引起睡眠障碍、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、心脑血管疾病等。
1、睡眠障碍
如果一天中焦虑紧张的情绪持续时间过长，可能会导致大脑过度兴奋，从而引起睡眠障碍，出现失眠、多梦、头晕等不适症状。
2、神经衰弱
如果一天中焦虑紧张的情绪持续时间过长，可能会导致大脑长期处于兴奋的状态，从而引起神经衰弱，出现精神萎靡、注意力不集中等不适症状。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张不安、心率加快、睡眠困难等症状。
4、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。如果一天中焦虑紧张的情绪持续时间过长，可能会导致患者的情绪长时间处于低落的状态，从而引起抑郁症，出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。
5、心脑血管疾病
一天中焦虑紧张的情绪持续过长，可能会导致交感神经兴奋，导致心率加快、血压升高，从而增加心脑血管疾病的发生概率，如脑出血、脑血栓等。
建议患者在日常生活中要注意放松心情，可以通过听舒缓的音乐、适当运动等方式缓解紧张的情绪。如果出现不适症状，患者也可以及时到正规医院，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
2022-02-13 04:22
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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各种焦虑症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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