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神经性头疼怎么按摩
补充说明：神经性头疼怎么按摩
a******W 2022-02-12 23:07
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
神经性头疼可以通过放松疗法、针灸疗法、推拿疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.放松疗法
放松疗法通常通过指导患者进行深呼吸、冥想或其他身体放松练习来缓解紧张和压力，一般需要持续数周。此方法有助于减少肌肉张力和心率，从而减轻由紧张引起的头痛。
2.针灸疗法
针灸疗法是将特制的针刺入人体特定穴位，通过刺激这些穴位来调节气血流通，通常每次治疗时间约30分钟至60分钟不等。中医认为神经性头痛多因情志不畅、肝气郁结所致，而针灸能够平抑肝火、舒缓情绪，进而缓解头痛症状。
3.推拿疗法
推拿疗法涉及一系列手法操作，在专业人员指导下针对头部及颈部区域进行轻柔按压、揉捏等动作；疗程长短依个体差异而定。推拿可促进血液循环、缓解紧张状态，并有助于舒缓因姿势不良引起之颈项酸痛及僵硬感，间接改善神经性头痛问题。
在接受任何一种治疗前，应先排除其他潜在病因，如高血压、颅内压增高等，并遵循医嘱调整生活习惯，如规律作息、适量运动等，以辅助管理病情。
2024-01-25 11:44
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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