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老是失眠还没胃口是什么原因
补充说明：老是失眠还没胃口是什么原因
a******W 2022-02-09 16:04
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
老是失眠还没胃口可能是压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、药物副作用、甲状腺功能亢进症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.压力性睡眠障碍
当个体处于持续的压力状态时，会导致大脑皮层兴奋度过高，从而影响入睡和睡眠质量。放松技巧如深呼吸、冥想等可缓解压力，改善睡眠状况。
2.焦虑症
焦虑症患者常伴随紧张不安、担忧未来等症状，这些情绪会影响睡眠质量。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于减轻焦虑症状，进而促进睡眠。
3.抑郁症
抑郁状态下，中枢神经系统的5-羟色胺再摄取抑制剂降低，导致睡眠障碍。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物，如氟西汀、舍曲林等，能增加突触间隙中5-羟色胺浓度，缓解失眠。
4.药物副作用
某些药物可能具有刺激中枢神经系统的作用，引起失眠。针对药物引起的失眠，可以考虑更换药物或者调整剂量。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素分泌过多所致，甲状腺激素能够提高新陈代谢率，使身体处于一种高度活跃的状态，导致失眠。甲亢患者的失眠通常伴随着心悸、多汗等症状，此时需要使用抗甲状腺药物进行治疗，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。
建议定期进行心理咨询以评估心理压力水平，必要时可遵医嘱服用苯二氮卓类安眠药，如阿普唑仑、氯硝西泮等。饮食方面，注意避免摄入咖啡因含量高的食物和饮料，如巧克力和浓茶，以减少对睡眠的影响。
2024-04-13 20:06
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
