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酸枣仁的功效与作用禁忌与副作用有哪些
补充说明：酸枣仁的功效与作用禁忌与副作用有哪些
2021-11-29 17:42
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王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
酸枣仁的主要功效是养心安神和敛汗。性味甘、酸、平，在归经的过程中，酸枣仁属于中药中的安神药。与西药中的安眠药相比，服用酸枣仁改善睡眠，既不会上瘾，也不会依赖。与生枣仁相比，炒酸枣仁与生枣仁相比，在熬中药的时候，煎煮效果更好。酸枣仁可与其他安神药联合使用，也可单独服用。可以单独使用炒酸枣仁制成粉末，每晚睡前10克，用开水冲服，连续服用3-5天，就能起到很好的安神作用。
2021-12-10 16:53
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