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抑郁症敏感多疑怎么疏导
补充说明：抑郁症敏感多疑怎么疏导
a******W 2022-02-07 13:54
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
抑郁症敏感多疑可以通过心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、人际心理治疗等方法进行疏导。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理咨询师与其面对面交流，让患者表达内心感受并接受情绪调节指导。此方法有助于提高个体对自身思维模式的认识及控制能力，从而减少因敏感多疑导致的情绪困扰。
2.认知行为疗法
由训练有素的心理治疗师引导患者识别并改变消极、扭曲的思考模式，通常需要数周至数月时间。该疗法侧重于纠正错误观念，帮助患者建立更健康、现实的世界观，从而减轻抑郁伴随的猜忌感。
3.支持性心理治疗
提供一个安全、无评价环境，在这里倾听患者的经历，并给予情感上的支持；疗程可长可短视需要而定。这种非指令性的干预有助于缓解压力、改善人际关系，并促进自我探索；对于存在轻度到中度抑郁伴有轻微猜疑心者有益。
4.人际心理治疗
此法旨在解决人际关系方面的问题，包括沟通障碍、信任缺失等；一般持续6-12个月。研究显示，该技术能有效改善社交技能、增进亲密关系，并且对双相情感障碍伴人际冲突也有一定效果。
除了上述建议外，还应鼓励患者参与团体活动，如绘画班或写作小组，以增加社交互动和自我表达的机会。同时强调家庭成员的理解和支持至关重要，共同营造温馨和谐的家庭氛围有助于减轻患者的敏感多疑症状。
2024-04-14 21:45
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
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