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为什么心里总是很烦躁不安
补充说明：为什么心里总是很烦躁不安
a******W 2022-02-07 13:54
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心里总是很烦躁不安可能是焦虑障碍、抑郁症、压力过大、睡眠障碍、甲状腺功能亢进症等疾病的表现。这些病因可能导致情绪调节障碍，从而引起烦躁不安的症状。患者应及时就医，以便进行准确诊断和有效治疗。
1.焦虑障碍
焦虑障碍患者持续处于过度担忧、恐惧的状态中，大脑一直处于高度警惕状态，此时交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，会导致心率加快、呼吸急促等生理反应，进而出现心理烦躁不安的情况。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于减轻焦虑症状。
2.抑郁症
抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等症状，这些都可能导致心理上的不适和烦躁。此外，抑郁症还可能影响大脑中的神经递质平衡，导致神经传递物质减少，进一步加剧情绪波动。抗抑郁药如氟西汀、文拉法辛等可调节脑内神经递质浓度，缓解相关症状。
3.压力过大
长期的压力会使身体释放皮质醇和其他应激激素，这些激素可以提高血压和心率，使人感到紧张和不安。心理咨询或认知行为疗法可以帮助个体识别并应对压力源，从而改善心理健康状况。
4.睡眠障碍
睡眠不足或质量差会影响大脑的功能，包括情绪调节和注意力控制，导致白天疲劳、易怒和难以集中精力。睡前放松技巧如冥想或深呼吸有助于缓解紧张情绪，促进更好的睡眠品质。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进时，甲状腺激素水平升高，新陈代谢加速，神经系统兴奋性增强，会出现心悸、手抖、多汗、失眠等症状，进而表现为烦躁不安。抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等通过抑制甲状腺激素合成来降低其浓度，缓解症状。
建议关注日常生活中是否存在触发烦躁情绪的因素，例如人际关系、工作压力等。必要时，可以通过心理咨询或专业评估以确定是否需要针对特定疾病的治疗方案。
2024-01-13 19:36
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
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