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色素减退白斑吃什么食物
补充说明：色素减退白斑吃什么食物
2021-06-28 18:55
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苏江维 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：湿疹皮炎、荨麻疹，痤疮，瘢痕，脱发，银屑病，性病（尖锐湿疣，梅毒，淋病，生殖器疱疹），带状疱疹，单纯疱疹，脓疱疮。
提问
出现色素减退白斑，可以适量吃苹果、西红柿、玉米等食物，辅助改善以上症状。
1、苹果
苹果含有较丰富的维生素C、维生素E等营养，可以及时补充人体进行正常生理活动所需营养，缓解皮肤组织细胞营养缺失现象，以免影响皮肤表面黑色素分布数量。
2、西红柿
西红柿属于一类营养含量较丰富的食物，其中含有较丰富的维生素C、胡萝卜素、碳水化合物等营养，可以及时补充人体进行正常生理活动所需营养，避免出现营养补充不足，影响皮肤表面黑色素分布数量。
3、玉米
玉米含有较丰富的膳食纤维、维生素、碳水化合物等营养，可以及时补充人体进行正常生理活动所需营养，避免出现营养补充不足，影响皮肤表面黑色素分布数量。
除此之外，也可以适量吃小米粥、黑芝麻、黑豆等食物，辅助改善以上症状。如果疾病造成的影响较为严重，建议及时就医。
2021-07-08 15:46
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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