发病时间：不清楚
更年期失眠多久才能恢复正常
补充说明：更年期失眠多久才能恢复正常
a******W 2022-02-06 22:22
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
更年期失眠多久才能恢复正常，并没有明确的时间，需要根据患者的具体情况进行综合分析。
更年期是指女性绝经前后的生理阶段，多发于40~65岁的女性。由于患者体内的雌激素水平发生变化，可能会出现植物神经功能紊乱的情况，从而引起失眠、多梦、记忆力减退等不适症状。如果患者的症状比较轻微，并没有出现明显的不适症状，而且个人体质比较好，一般通过心理疏导、生活调理等方式，可能会在1个月左右恢复正常。如果患者的症状比较严重，出现了明显的不适症状，并且个人体质比较差，恢复的时间可能会比较长，一般需要2个月左右的时间。
如果患者出现了明显的失眠症状，可以在医生的指导下服用安神补脑液、柏子养心丸等药物进行治疗。同时，患者也可以在睡前适当饮用温牛奶，有助于改善睡眠质量。在日常生活中，患者需要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，以免引起失眠症状。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。如果患者出现失眠症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2022-02-07 01:07
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约200-500元
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