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轻度或中度抑郁症状是抑郁症吗
补充说明：轻度或中度抑郁症状是抑郁症吗
a******W 2022-02-06 22:23
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
轻度或中度抑郁症状包括情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑等，这些症状若持续一段时间，可能表明患有抑郁症，建议就医寻求专业帮助。
1.情绪低落
当个体经历到生活事件的压力时，大脑内的神经递质5-羟色胺和去甲肾上腺素会减少，导致情绪调节中枢功能受损，出现持续的情绪低落。这种情感状态通常表现在日常活动中，如工作、学习、娱乐等，且持续时间较长。
2.兴趣减退
由于脑内神经递质失衡，尤其是5-羟色胺、去甲肾上腺素等物质的缺乏，会导致患者出现认知加工缺陷和负性自动思维，从而影响其对事物的兴趣和愉悦感受。这些丧失的兴趣可能涉及到曾经喜欢的事物，包括但不限于爱好、社交活动等。
3.疲劳迟钝
当个体处于抑郁状态时，体内内分泌失调，新陈代谢减慢，能量消耗增加，进而表现为疲劳迟钝的症状。这类症状往往伴随着白天感到疲乏无力，即使经过充分休息也无法恢复精力。
4.自我价值感下降
抑郁症患者的自尊心受到伤害，对自己的能力和价值产生怀疑，这可能是由心理压力、生物学因素或其他外部因素引起的。患者可能会开始否定自己，认为自己没有用处或者是一个失败者。
5.焦虑
抑郁症患者的大脑杏仁核活性增强，杏仁核与海马体之间的连接也发生了改变，这使得抑郁症患者更容易体验到焦虑。焦虑可能源于对未来不确定性的担忧，或者是对当前处境的过度思考。
针对上述症状，建议可以进行临床评估问卷调查、心理量表测试以及实验室检测。治疗措施可能包括心理咨询、药物治疗或物理疗法。患者应保持规律作息，均衡饮食，适量运动，同时注意避免过度使用刺激性物质如咖啡因，以促进身心健康。
2024-02-03 08:23
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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