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小孩子精力不集中怎么办
补充说明：小孩子精力不集中怎么办
a******W 2022-02-06 22:21
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩子精力不集中可以考虑行为疗法、脑电生物反馈治疗、营养补充治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.行为疗法
通过认知重构、习惯培养等方式对孩子的注意力进行训练，通常由专业心理医生指导。此方法旨在帮助孩子建立良好的生活习惯及思维方式，从而改善其注意力不足的问题。
2.脑电生物反馈治疗
利用电子设备监测大脑活动并提供实时反馈，让孩子学习控制大脑功能，需要定期接受专业指导。该技术依据个体化数据调整训练内容，有助于增强注意力稳定性，适用于儿童多动症相关注意力缺陷。
3.营养补充治疗
通过膳食纤维、维生素B群等营养素来调节神经系统功能，具体方案需咨询营养师制定计划。研究显示某些微量营养素缺乏可能影响中枢神经系统的发育和功能，适当增加这些成分摄入量可作为辅助手段提升孩子专注力。
家长应关注孩子的日常饮食，保证充足的睡眠时间，有利于缓解上述症状。
2024-02-07 16:39
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注意缺陷障碍又称儿童多动综合征(hyperkinetic syndrome)，简称多动症。特发于儿童学前时期，活动量多是明显症状。注意缺陷障碍是多动、注意力不集中、参与事件能力差，伴认知障碍和学习困难，智力基本正常等表现的一组综合征。WHO在《国际疾病分类》第10版(ICD-10)中命名本病为儿童多动综合征，美国精神病学会《精神障碍诊断和统计手册》第3版修订版(DSM-Ⅲ-R)则称为注意力缺陷-多动障碍(attention deficit hyperactivity disorder，ADHD)。
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