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足下垂小腿肌肉萎缩怎样锻炼
补充说明:足下垂小腿肌肉萎缩怎样锻炼
2022-02-05 20:59
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足下垂小腿肌肉萎缩可以通过抬腿、屈腿、勾脚等方式锻炼。
1、抬腿
足下垂小腿肌肉萎缩可能是神经受到损伤引起的,此时可以通过抬腿的方式进行锻炼,可以增强腿部的肌肉力量,有利于病情的恢复。
2、屈腿
通过屈腿的方式可以锻炼腿部的肌肉,也可以促进局部的血液循环,对于病情的恢复有一定的帮助作用。
3、勾脚
通过勾脚的方式可以促进小腿肌肉的收缩,也可以锻炼局部的肌肉力量,对于身体恢复有一定的帮助作用。
除此之外,还可以通过跑步、跳绳等方式锻炼。如果症状比较严重,建议在医生的指导下,配合使用甲钴胺片、维生素B12片等营养神经的药物进行治疗,也可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
2022-03-31 15:30
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症状起因:肌肉萎缩症的的病因主要有两种,一种是因为不运动或很少运动,导致肌肉很少收缩,则退化;另一种是因为营养不良,导致肌组织蛋白被分解,引起萎缩。 引起第一种的原因主要有两种,一种是受伤后卧床,肌肉长时间休息,没有适量的收缩运动导致;另外就是神经损伤导致肌肉无法收缩。 引起第二种的原因一般为营养摄入不足或营养结构不平衡导致机体蛋白供应不足,引起萎缩。
可能疾病: 先天性腹壁肌肉发育不良 外伤性股骨头坏死 椎管狭窄症 脉痿
常见检查:
就诊科室:神经