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如何治疗失眠症
补充说明：如何治疗失眠症
a******W 2022-02-05 20:59
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
治疗失眠症的方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、心理治疗、中医治疗等，需要根据病因选择合适的治疗方式。
1、一般治疗
如果患者是因为精神压力过大、情绪过度紧张等原因引起的失眠症，可以通过调整作息的方式进行改善，建议患者可以在睡前喝一杯热牛奶，有助于改善睡眠质量。患者也可以在睡前用温水泡脚，有助于促进血液循环，缓解疲劳，从而改善失眠症的情况。
2、药物治疗
如果患者是因为长期熬夜、精神压力过大等原因引起的失眠症，可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、片等药物进行治疗，可以起到镇静催眠的作用。同时，患者也可以遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药进行调理。
3、物理治疗
如果患者是因为长期戴耳机、听音乐等原因引起的失眠症，可以在医生的指导下通过按摩、针灸等方式进行改善，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而改善失眠症的情况。
4、心理治疗
如果患者是因为心理压力过大、精神紧张等原因引起的失眠症，可以在医生的指导下进行心理疏导，可以通过心理教育干预、认知行为治疗等方式进行治疗。
5、中医治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够起到安神的作用。
建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动，可以多和家人朋友进行沟通，也可以适当听舒缓的音乐，有助于改善失眠症的情况。
2022-02-05 22:08
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
参松养心胶囊
益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
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