发病时间：不清楚
到晚上就害怕焦虑紧张是怎么回事
补充说明：到晚上就害怕焦虑紧张是怎么回事
a******W 2022-02-02 22:05
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
到晚上就害怕焦虑紧张，可能是由于生理因素、心理因素、睡眠不足、焦虑症、恐惧症等原因所引起的。
1、生理因素
由于患者在晚上时，精神会处于放松的状态，而且晚上环境比较安静，会导致患者出现害怕、焦虑、紧张的情绪。建议患者可以在睡前适当进行泡脚，或者是喝一杯温牛奶，有助于睡眠。
2、心理因素
如果患者近期压力比较大，或者是与他人产生了较大的冲突，就会导致患者出现到晚上就害怕、焦虑、紧张的情况。建议患者可以适当调整心情，多到户外进行运动，如慢跑、爬山等，有助于排解压力，保持心情愉悦。
3、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，就会导致患者出现害怕、焦虑、紧张的情绪。建议患者要调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。
4、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理、社会因素等原因所引起的。患者会出现紧张、恐惧、害怕、焦虑等症状，还会伴有心慌、头晕、呼吸困难等情况。患者可以在医生指导下服用丁螺环酮、坦度螺酮等药物进行治疗，也可以配合心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
5、恐惧症
恐惧症主要是由于遗传、社会心理等原因所引起的。患者会出现异乎寻常的恐惧、紧张、焦虑等症状，还会伴有心慌、呼吸困难、尿频、尿急等情况。患者可以在医生指导下服用帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗，也可以配合行为疗法、认知行为疗法等方式进行心理治疗。
如果患者症状比较严重，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
2022-02-03 00:28
举报相关问题
向医生提问
焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
保婴丹
痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
