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女人到四十为什么迅速衰老

发病时间:不清楚

女人到四十为什么迅速衰老

补充说明:女人到四十为什么迅速衰老

2022-02-02 22:04

女人 衰老 抑郁 内分泌失调 绝经 睡眠

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精选回答(1)

李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院国贸门诊部

擅长:颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术等。

提问

女人到四十岁迅速衰老一般是由于心情抑郁、内分泌失调等原因导致 。心情抑郁是造成迅速衰老重要因素,还有吸烟也会让女性看起来显老。女人到四十出现提前绝经,造成内分泌失调出现衰老现象。平时可以多吃一些新鲜水果和蔬菜,需要摄取充足蛋白质,进行适量运动,保证睡眠充足,注意饮食规律,可以延缓衰老。

2022-04-24 17:56

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医生回答(1)

林东升 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

四十岁的女性吃含维生素C和维生素E丰富的食品可以起到肯定的抗衰老效果,由于维生素C和维生素E可以消除体内的自由基,延缓细胞老化的速度;也可以食用含蛋白质和胶原蛋白丰富的食品,例如牛肉、鱼虾、牛奶、奶酪、海参和燕窝等,饮食上要注重荤素搭配,保证体内所需的营养元素充分。

2022-02-02 22:17

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疾病百科

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绝经 (经闭)

1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议,提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下:①绝经前期(pre-menopausal period):指卵巢有活动的时期,包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal):指妇女一生中的最后一次月经,往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period):指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period):指绝经前的一段时期,即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期,包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period):指妇女绝经前后一段时期,包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆),一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。

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