首页> 精神心理科> 烦躁> 有时很烦躁是什么原因

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

有时很烦躁可能是甲状腺功能亢进症、焦虑症、抑郁症、睡眠障碍、压力过大等疾病因素导致的,需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。
1.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素过多引起代谢率增高和交感神经系统兴奋性增高的疾病。甲状腺激素影响中枢神经系统的活性,导致情绪波动、易怒等症状。抗甲状腺药物如甲巯咪唑可以抑制甲状腺激素合成,从而缓解症状。
2.焦虑症
焦虑症是一种以持续担忧、紧张不安为主要特征的心理障碍,会导致患者出现烦躁的症状。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式,减少焦虑情绪。
3.抑郁症
抑郁症是由多种生物学、心理和社会因素综合作用所致的一种精神疾病,主要表现为情感低落、兴趣减退等,严重时可伴有焦虑、烦躁等不良情绪反应。抗抑郁药如舍曲林可用于改善抑郁相关的情绪症状,但需遵医嘱使用。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、频繁醒来或早醒等情况,这些都可能导致白天疲劳、注意力不集中以及情绪波动,包括烦躁。睡前放松技巧,如冥想或深呼吸练习,有助于缓解紧张情绪,促进更好的睡眠质量。
5.压力过大
长期的压力会使身体处于应激状态,导致肾上腺素和其他应激激素的释放增加,这些激素可能会导致心率加快、血压升高和情绪不稳定,包括烦躁。心理咨询或支持团体可以帮助个体应对压力源,提供有效的应对策略。
建议定期进行甲状腺功能测试、心理评估和睡眠监测,以跟踪病情变化。饮食中富含碘的食物,如海带,也有助于调节甲状腺功能。

2024-02-08 17:48

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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