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怎样调理小孩便秘
补充说明：怎样调理小孩便秘
a******W 2022-01-31 19:06
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩便秘可以通过饮食调整、腹部按摩、中药调理等方法进行调理。
1.饮食调整
通过增加膳食纤维摄入量来改善大便性状和促进肠道蠕动。适用于轻度至中度便秘的小孩。在实施时需逐步改变饮食习惯，并确保摄取足够的水分。
2.腹部按摩
通过刺激肠道运动和促进气体排出缓解便秘症状。适合家庭日常使用，特别是在餐后帮助孩子进行轻柔的腹部按摩。
3.中药调理
利用某些中药材如枳实、厚朴等具有润肠通便的作用以改善便秘情况。对于长期存在且经饮食及排便训练无效者效果较好。
在处理儿童便秘时，应避免盲目使用泻药以防产生依赖性。同时，若经过上述非药物疗法观察3天未见明显好转，则应及时就医咨询医生是否需要使用开塞露等辅助排便工具。
2024-02-29 19:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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