发病时间：不清楚
女人用什么抗衰老
补充说明：女人用什么抗衰老
a******W 2022-01-30 11:05
我要咨询
精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
抗衰老可以吃一些维生素C和维生素E。维生素C和维生素E都是抗氧化的物质，都是可以起到美容养颜，延缓衰老，淡化色斑的效果，通常现象下是维生素C和维生素E是搭配一起吃。提议病患多吃蛋白质丰富的食品，可以起到很好的抗衰老效果。
2022-01-30 12:24
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
相关医院
