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心情烦躁是什么引起的
补充说明：心情烦躁是什么引起的
a******W 2022-01-27 17:21
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心情烦躁可能是由压力过大、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、更年期综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.压力过大
当个体面临工作、学业等内外部压力时，会导致体内激素水平变化，进而影响情绪调节中枢的功能，使人感到紧张和不安。可通过放松技巧如冥想、深呼吸来缓解压力。
2.焦虑症
焦虑症是一种以持续担忧、恐惧为主要特征的精神障碍，患者会出现过度担心、易怒等症状。焦虑症患者的神经递质失衡，导致大脑中控制情绪的部分受到影响，从而出现烦躁的情绪。可遵医嘱使用抗抑郁药物进行治疗，如舍曲林、氟西汀等。
3.抑郁症
抑郁症是由遗传因素、生物化学因素以及心理社会因素共同作用所致的一种精神障碍，典型表现为情绪低落、兴趣减退和快感缺失。这些症状会影响个体对日常活动的兴趣和愉悦感，导致其感到无聊和烦躁。可以考虑认知行为疗法、支持性心理治疗等方式改善病情。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素分泌过多引起的一组高代谢症候群，此时甲状腺激素刺激下中枢神经系统兴奋性增高，使基础代谢率加速，导致心悸、心动过速、失眠、易怒等症状。针对甲亢的治疗方法包括抗甲状腺药物、碘-131治疗和手术切除甲状腺等，如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等。
5.更年期综合征
更年期综合征是指女性绝经前后出现的一系列生理和心理症状，包括潮热、盗汗、情绪波动等。这是由于雌激素减少导致自主神经系统失调，影响了大脑中的5-羟色胺等神经递质的平衡，进而引发情绪不稳。可以在医生指导下服用激素替代疗法来进行调理，比如戊酸雌二醇片、替勃龙片等。
建议关注睡眠质量，保持规律作息，有助于减轻由压力大等原因引起的心情烦躁。必要时，建议进行心理咨询或专业评估，以便及时发现并处理潜在的心理健康问题。
2024-03-10 02:22
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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