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肥胖症的治疗方法
补充说明：肥胖症的治疗方法
a******W 2022-01-27 17:19
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肥胖症的治疗方法包括饮食疗法、运动疗法、药物治疗和代谢手术。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法
通过减少热量摄入并优化营养均衡来实现减重目标。日常生活中注意控制食物摄入量，尤其是高热量、高脂肪的食物。长期坚持有助于改善新陈代谢，促进脂肪燃烧，从而减轻体重。此外，合理的膳食结构还有助于维持身体各项机能正常运转。
2.运动疗法
制定个性化的锻炼计划，包括有氧运动和力量训练相结合的方式，每周至少进行3-5次，每次持续30分钟以上。运动能够提高机体新陈代谢率，在一定程度上消耗掉多余的热量，进而起到减肥的作用。另外还可以增强心肺功能及肌肉力量，预防相关并发症的发生。
3.药物治疗
药物治疗通常需要在医生指导下使用食欲抑制剂、胰岛素敏感性增加剂等非处方药或处方药如奥利司他、二甲双胍等。这些药物可以帮助调节食欲、降低吸收能力或者改善体内胰岛素抵抗状态，从而间接地帮助减轻体重。
4.代谢手术
代谢手术是针对严重肥胖患者的一种外科手术方式，旨在减少胃容量或改变消化道结构以限制食物摄入和吸收。此方法适合BMI≥40或BMI≥35且伴有其他肥胖相关并发症者。手术可导致长期减重效果，并能改善肥胖相关的心血管、呼吸系统等多器官损害。
肥胖症患者应定期监测体重变化，以便及时调整生活方式或寻求专业医疗干预。建议采取综合管理策略，包括饮食疗法、运动疗法以及必要时考虑药物治疗或代谢手术，以维护身体健康。
2024-01-27 03:46
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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