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社交恐惧症怎么治疗最有效艾司普兰
补充说明：社交恐惧症怎么治疗最有效艾司普兰
a******W 2022-01-25 15:33
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
社交恐惧症可以通过认知行为疗法、暴露疗法、支持性心理治疗、艾司普兰等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理学家或精神科医生提供，在一系列面对面会议中帮助个体识别并改变错误观念及应对方式。此方法有助于纠正对社交场合的不合理想法和预期，减少焦虑反应；适合于改善因错误观念导致的社交恐惧。
2.暴露疗法
暴露疗法通过渐进式地将患者置于他们害怕的情境中，逐渐减少其回避行为。这可能需要多次会话并在专业人员监督下进行。该技术旨在让患者习惯于他们的恐惧对象，从而减轻对其的回避反应。对于那些由于回避而加剧社交恐惧的人尤为适用。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经过培训的社会工作者、心理咨询师或其他心理健康专业人士提供，涉及定期会谈来倾听患者的担忧、给予鼓励和建议。这种非直接干预的方法可以帮助缓解压力、提高自我形象，并为患者提供一个安全的空间表达情感。对于存在轻微至中度社交恐惧者有益。
4.艾司普兰
艾司普兰是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物，口服后吸收迅速且完全，半衰期较长，一般为14小时左右。本品能增加突触间隙中5-羟色胺浓度，降低大脑神经元对突触前膜释放的5-羟色胺重吸收，延长其作用时间，增强其活性，具有抗抑郁的作用。
社交恐惧症患者应保持均衡饮食，避免摄入刺激性食物如咖啡因，以免影响睡眠质量。适当的运动如瑜伽可促进血液循环，但要避免剧烈运动引起的过度紧张感。
2024-03-19 05:40
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
