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社交恐惧症怎么治疗最有效艾司普兰
补充说明:社交恐惧症怎么治疗最有效艾司普兰
a******W 2022-01-25 15:33
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精选回答(1)
社交恐惧症可以通过认知行为疗法、暴露疗法、支持性心理治疗、艾司普兰等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理学家或精神科医生提供,在一系列面对面会议中帮助个体识别并改变错误观念及应对方式。此方法有助于纠正对社交场合的不合理想法和预期,减少焦虑反应;适合于改善因错误观念导致的社交恐惧。
2.暴露疗法
暴露疗法通过渐进式地将患者置于他们害怕的情境中,逐渐减少其回避行为。这可能需要多次会话并在专业人员监督下进行。该技术旨在让患者习惯于他们的恐惧对象,从而减轻对其的回避反应。对于那些由于回避而加剧社交恐惧的人尤为适用。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经过培训的社会工作者、心理咨询师或其他心理健康专业人士提供,涉及定期会谈来倾听患者的担忧、给予鼓励和建议。这种非直接干预的方法可以帮助缓解压力、提高自我形象,并为患者提供一个安全的空间表达情感。对于存在轻微至中度社交恐惧者有益。
4.艾司普兰
艾司普兰是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物,口服后吸收迅速且完全,半衰期较长,一般为14小时左右。本品能增加突触间隙中5-羟色胺浓度,降低大脑神经元对突触前膜释放的5-羟色胺重吸收,延长其作用时间,增强其活性,具有抗抑郁的作用。
社交恐惧症患者应保持均衡饮食,避免摄入刺激性食物如咖啡因,以免影响睡眠质量。适当的运动如瑜伽可促进血液循环,但要避免剧烈运动引起的过度紧张感。
2024-03-19 05:40
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(social anxiety disorder , SAD),是焦虑症的一种。
多发人群:17~30岁男女
治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 5000元)