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不觉得紧张但为什么身体紧张
补充说明：不觉得紧张但为什么身体紧张
a******W 2022-01-25 15:33
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
不觉得紧张但身体紧张可能是压力性肌肉紧张、焦虑症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等引起的，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.压力性肌肉紧张
压力性肌肉紧张是由于长期的心理压力导致身体处于持续的应激状态，从而引起肌肉紧张。这会导致身体感到紧张，即使没有明显的心理压力。放松训练和物理疗法如瑜伽、按摩可缓解肌肉紧张。
2.焦虑症
焦虑症是一种精神障碍，患者会出现过度担忧、恐惧等症状，这些情绪会导致身体产生肾上腺素等激素，进而引起身体紧张的感觉。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于减轻焦虑症状。
3.神经衰弱
神经衰弱是指大脑皮质的功能活动减弱，容易出现疲劳、注意力难以集中等症状，进而导致身体紧张。营养补充剂如维生素B群复合物片、甲钴胺胶囊等有助于改善神经系统功能。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由甲状腺分泌过多甲状腺激素引起的高代谢综合征，此时交感神经系统兴奋性增高，使心率加快、新陈代谢加速，因此患者常感到身体紧张。抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶可以抑制甲状腺合成甲状腺激素，缓解症状。
建议定期进行心理咨询以评估心理健康状况，必要时可进行生物反馈、睡眠研究等辅助诊断。饮食方面，注意减少咖啡因摄入，保持规律作息，有助于缓解身体紧张的症状。
2024-02-09 02:11
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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各种焦虑症。
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1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
