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桥本氏甲状腺炎吃什么好
补充说明：桥本氏甲状腺炎吃什么好
a******W 2022-01-24 11:00
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
桥本氏甲状腺炎患者可以适量食用海带、紫菜、鸡蛋、牛奶、西兰花等食物，但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗建议，患者仍需定期监测甲状腺功能并接受专业治疗。
1.海带
海带富含碘元素，而桥本氏甲状腺炎患者可能存在自身免疫性损伤导致甲状腺功能减退。补充适量碘可以促进甲状腺激素合成。适量摄入海带可改善甲状腺肿大、体重增加等不适症状。但需避免过量摄入，以免引起甲亢。
2.紫菜
紫菜也含有一定量的碘元素，对于桥本氏甲状腺炎具有一定的治疗作用。适当进食有助于维持正常甲状腺功能，但不宜长期大量食用，以防止碘摄入过多导致甲状腺功能亢进症的发生。
3.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，能够为机体提供必要的营养物质，有利于疾病的恢复。适当的吃一些鸡蛋，可以增强身体免疫力，但是要避免一次性吃得太多，以免加重胃肠道负担。
4.牛奶
牛奶中含钙丰富，对于桥本氏甲状腺炎引起的骨质疏松有预防效果。每天喝一杯牛奶可以帮助维持正常的钙平衡，对骨骼健康有益。但不建议患有乳糖不耐受或对奶制品过敏的人群饮用。
5.西兰花
西兰花中的维生素C和叶酸含量较高，这些营养素可能通过抗氧化作用缓解炎症反应。适量食用西兰花可作为膳食纤维来源，有助于消化系统健康。注意不要过量食用以防胀气。
饮食调整是桥本氏甲状腺炎管理的重要组成部分，患者应确保摄入足够的碘，同时减少高纤维食品如麸质的摄入。定期监测甲状腺功能并遵循医嘱进行药物替代治疗也是必不可少的。
2024-01-11 17:26
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甲状腺是人体最大的内分泌腺体，位于甲状软骨下紧贴在气管第三，四软骨环前面，由两侧叶和峡部组成，平均重量成大约20-25g，女性略大略重。甲状腺后面有甲状旁腺4枚及喉返神经。血液供应有上下左右四条动脉，所以甲状腺血供较丰富，腺体受颈交感神经节的交感神经和迷走神经支配，甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素，调节机体代谢，一般人每日食物中约有100-200μg 无机碘化合物，经胃肠道吸收入血循环，迅速为甲状腺摄取浓缩，腺体中贮碘约为全身的1/5。碘化物进入细胞后，经过氧化酶的作用，产生活性碘迅速与胶质腔中的甲状腺球蛋白分子上的酪氨酸基结合，形成一碘酪氨酸(MIT)和二碘酪氨酸(DIT)，碘化酪氨酸通过氧化酶的作用，使MIT和DIT偶联结合成甲状腺素(T4)，MID和DIT偶联结合成三碘甲状腺原氨酸(T3)，贮存于胶质腔内，合成的甲状腺素(T4)和三碘甲状腺原氨酸(T3)分泌至血液循环后，主要与血浆中甲状腺素结合球蛋白(TBG)结合，以利转运和调节血中甲状腺素的浓度。甲状腺素(T4)在外周组织经脱碘分别形成生物活性较强的T3和无生物活性的rT3。脱下的碘可被重新利用。所以,在甲状腺功能亢进时,血 T4、T3及rT3均增高,而在甲状腺功能减退时,则三者均低于正常值。甲状腺素分泌量由垂体细胞分泌和TSH通过腺苷酸环化酶-cAMP系统调节。而TSH则由下丘脑分泌的TRH控制，从而形成下丘脑—垂体—甲状腺轴,调节甲状腺功能。
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