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注意力不集中吃什么保健品
补充说明：注意力不集中吃什么保健品
2022-01-21 18:35
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精选回答(1)
安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲
擅长：擅长领域：抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题，恋爱婚姻家庭问题。
提问
注意力不集中吃葡萄糖酸锌口服液、龙牡壮骨颗粒等保健品 。孩子出现注意力不集中的状况，情况严重的患者多患有多动症。一般治疗方法以配合服用安神、镇静的保健品为辅，主要是需要规范孩子的行为，以矫正为主。儿童时期的孩子多好动，不正确的习惯容易造成注意力不集中。如果成年人出现注意力不集中，多是休息、睡眠不足和压力过大等原因导致。
2022-03-22 11:24
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
保健品也是有帮助的，但是假如不想采用保健品，能够从平常食品中摄取所需一般也是能够的。提议您多吃含蛋白的食品，豆类，虾皮海带核桃鸡蛋鱼类花生。
2022-01-21 21:31
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注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
常见检查：
就诊科室：神经、心理
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