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男人肾虚吃什么菜最补
补充说明：男人肾虚吃什么菜最补
2022-01-19 10:54
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
通常不存在男人肾虚吃什么菜最补这一说法，建议可以适量吃山药、韭菜、黑木耳等食物。
1、山药
山药具有补肾益气的功效，适量食用有助于改善肾虚引起的腰膝酸软、遗精等症状。
2、韭菜
韭菜具有温中补虚的作用，也具有补肾壮阳的效果，适量食用可以改善肾虚引起的阳痿、早泄等症状。
3、黑木耳
黑木耳具有补气养血的功效，也具有活血化瘀的作用，适量食用可以改善肾虚引起的腰膝酸软、四肢冰凉等症状。
除此之外，还有羊肉、猪肝等食物。若食用上述食物后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-06-09 17:45
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
