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黑枸杞泡水喝有什么作用和功效
补充说明：黑枸杞泡水喝有什么作用和功效
a******W 2022-01-18 14:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑枸杞泡水喝具有补气养血、滋肝明目、润肺止咳、美容养颜、改善睡眠质量等功效作用。由于黑枸杞属于中药材，建议在专业人士指导下使用，以确保安全和有效。
1.补气养血
因为黑枸杞具有一定的滋补肝肾的作用，而肝藏血、肾藏精，所以能起到补气养血的功效。适用于气血两虚引起的面色萎黄、头晕乏力等症状。可将黑枸杞加入红枣、桂圆等食材同煮或冲泡饮用。
2.滋肝明目
黑枸杞中的多糖、胡萝卜素等营养成分能够滋养肝脏，促进肝脏排毒，从而达到滋肝明目的效果。对于视力模糊、眼干涩等问题有一定的缓解作用。可以适当增加黑枸杞的用量以增强效果。
3.润肺止咳
由于黑枸杞入肾经，肾开窍于二阴，因此具有一定的滋阴润燥作用，有助于缓解肺燥所致咳嗽症状。对于因肺燥引起的干咳无痰、声音嘶哑等症状有较好的疗效。可配伍雪梨、百合等食物炖汤食用。
4.美容养颜
黑枸杞中富含花青素，其抗氧化活性较强，能清除体内自由基，进而延缓衰老过程。长期适量摄入对皮肤有益，可减少皱纹形成及色斑出现。可作为日常饮品连续服用数周。
5.改善睡眠质量
黑枸杞中的有效物质能够调节神经系统功能紊乱状态，提高睡眠质量。失眠患者可在睡前半小时左右用热水浸泡黑枸杞饮用，有助于放松身心进入梦乡。
需要注意的是，虽然黑枸杞对人体健康有许多益处，但并不能替代药物治疗。若存在相关疾病或症状持续不缓解，应及时就医并接受专业治疗。此外，对黑枸杞过敏者应避免食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-02-13 11:25
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因： 1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。 2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。 3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。 4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。 5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。 6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。 7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。 8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。 9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。 10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
常见检查：
就诊科室：神经
