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深层清洁之后怎么护理
补充说明：深层清洁之后怎么护理
a******W 2022-01-18 11:28
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
深层清洁之后的护理可以采取保湿补水、定期去角质、使用抗氧化产品、专业面部护理等措施进行。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.保湿补水
选择温和无刺激且适合敏感肌肤的保湿产品，如含有透明质酸、甘油等成分的产品，每天早晚使用。深层清洁会去除皮肤表面的污垢和油脂，导致角质层变薄，水分流失加快。保湿补水有助于恢复皮肤屏障功能，保持水分平衡。
2.定期去角质
建议每周进行一次去角质，可选用化学性或物理性的去角质产品，轻柔地按摩脸部，帮助清除死皮细胞。去角质能有效清除毛孔内的脏物和老化角质，防止其堵塞毛囊并形成黑头白头，从而改善肤质。但需注意不要过度去角质，以免损伤皮肤。
3.使用抗氧化产品
选取富含维生素C、E及植物萃取精华等抗氧化成分的护肤品，在日常护肤程序中使用。抗氧化产品可以帮助中和自由基，减少环境污染对皮肤造成的伤害，维持皮肤健康光泽。对于深层清洁后的新陈代谢活跃状态有益。
4.专业面部护理
可到正规美容院进行针对性的专业护理，如导入精华液、做面膜等。这些护理能够进一步促进血液循环，提升皮肤自我修复能力，并为后续保养提供良好基础环境。可根据自身需求和预算灵活选择合适项目。
深度清洁后，应给予肌肤充分休息和修复的时间，避免频繁化妆和使用刺激性强的化妆品，以减少对皮肤的负担。合理饮食也是维护皮肤健康的重要因素，均衡摄入蔬果及富含Omega-3脂肪酸的食物如鲑鱼，有助于支持皮肤屏障功能。
2024-02-03 16:45
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
