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做身体护理有什么好处和功效
补充说明:做身体护理有什么好处和功效
a******W 2022-01-18 11:30
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精选回答(1)
做身体护理具有增强免疫力、舒缓压力、促进血液循环、改善睡眠质量、提高新陈代谢率等功效和作用。
1.增强免疫力
通过刺激淋巴细胞活动来增强机体对病原体的防御能力。
2.舒缓压力
有助于放松身心,缓解紧张情绪,减轻压力感。
3.促进血液循环
可以增加血液流动,减少肌肉僵硬,帮助排除体内毒素。
4.改善睡眠质量
能够调节神经系统功能,使人更容易进入深度睡眠状态。
5.提高新陈代谢率
能加速脂肪燃烧,促进水分代谢,从而达到减肥瘦身的目的。
在进行身体护理时,应确保选择正规机构,并告知医生任何药物过敏史或其他健康状况。同时注意避免过度按摩或使用过量精油,以免引起皮肤损伤或不适。
2024-02-20 21:57
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因:一、精神处于高度准备状态,兴奋不安。 二、激烈或紧迫,使人精神紧张。 三、供应不足,难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病: β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查:
就诊科室:心理
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祛风除湿,活血通络,利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者,症见:肌肉酸痛,关节肿胀,疼痛,屈伸不利,麻木僵硬等。
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下(包括紊乱或过激行为)。
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